Адекватность – это степень объяснимости действий индивида, соответствие существующего ожидаемому, соответствие поведения человека определенным схемам и моделям. Адекватно воспринимать действительность – значит понимать, какие действия приведут к желаемому вами результату, а какие – не приведут.