Цитата из книги «Панические атаки. и как от них избавиться»

Ошибка в том, что случилось ДО, а человек работает с тем, что ПОСЛЕ. При всяких заболеваниях или проблемах человек работает со следствием, а надо с причиной. Что эффективнее – убирать причину или следствие? Для того, чтобы убрать что-то из существующего, надо убрать причину его существования. Работаем не с проблемой, а с решением. Не «я хочу избавиться…», а «я хочу приобрести…». Проанализируйте свое мышление, слова и поступки – и идите в нужном направлении. Поменяйте вектор.