Цитата из книги «Панические атаки. и как от них избавиться»

Ароматерапия с маслами с успокаивающим и противотревожным эффектом. Лучшие успокаивающие эфирные масла: бергамот, кедр, ромашка, ладан, герань, лаванда, пачули, валериана, мелисса, шалфей, нероли, базилик, жасмин. В случае необходимости быстрой помощи, прийти в себя и успокоиться, нанесите капельку масла на носовой платок и вдыхайте расслабляющие ароматы одну – две минуты.