Практика от психолога: работа с сознанием Для нашего с...➤ MyBook

Цитата из книги «Счастливая Я. Как полюбить себя и жить в гармонии»

Практика от психолога: работа с сознанием Для нашего сознания нет разницы между реальностью и вымыслом. Находясь в созидательном состоянии, наш мозг не отличает события внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. При помощи мысли мы можем проживать желаемые события на ментальном уровне – испытывая соответствующие эмоции – ещё до того, как они произойдут в реальности. В это время наш разум и тело начинают работать как единый механизм. Ощущается, словно будущие события мы проживаем в момент, когда думаем о них. Так мы способны переписывать наши привычки, убеждения, болезненный опыт, травмирующие ситуации прошлого и нежелательные (отжившие, неработающие) программы
13 февраля 2021

Поделиться