Будьте готовы, список может вас сподвигнуть на действия. Это окей. Адамс пишет, что когда она составляла список «Сто вещей, вызывающих у меня стресс», 34 % от пунктов были спровоцированы тем, что она откладывала на потом работу с картотекой и канцелярские дела в офисе. И как только она составила список и поняла, в чем дело, она немедленно взялась за приведение в порядок картотеки, переписки и завершила другую часть накопившейся работы. И сразу же треть причин ее стрессов – испарились. Какое облегчение она, должно быть, тогда испытала.