- Главная
- The arts
- ⭐️Елена Садова
- 📚«Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
5 час. 12 мин.
286 Мбайт
2022 год
16+
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга поможет вам:
– справляться со своей тревогой;
– избавляться от ограничивающих убеждений;
– гармонизировать внутренний мир;
– находить решения в сложных ситуациях;
– смотреть в будущее увереннее.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» автора Елена Садова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2022
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 4 сентября 2022
- ISBN (EAN):
- 9785041718886
О проекте
О подписке