Цитаты из книги «Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России»

«А я хочу легкости, свободы, понимания, – никого не держать и чтобы никто не держал! Вся моя жизнь – роман с собственной душою, с городом, где живу, с деревом на краю дороги, – с воздухом. И я бесконечно счастлива». Марина Цветаева

Скорость хода времени зависит от количества воспринимаемой информации, которую получает и обрабатывает наше сознание, – чем больше информации, тем медленнее течет время»,

Хюгге утверждает: самое настоящее блаженство живет у вас дома. Надо его просто там найти.

Для настоящего удовольствия от жизни человеку надо меньше технологий и больше природы.

Как же поймать и удержать мгновение? 1. Станьте повелителем своего времени. Знайте, что каждый момент, который вы тратите на что-то, – это ваш выбор. Все эти «должен» и «обязан» – это тоже ваш выбор в пользу будущих результатов. Время – это единственный ресурс, который невозможно восполнить. Его не вернуть. Поэтому вкладывайтесь в опыт, места, людей, которые значимы для вас. 2. Сами придумайте, чему вы хотите посвятить настоящий момент. Определитесь, кто вы. Ученик? Учитель? Испытатель? Любитель рисковать? Когда вы оглядываетесь назад, что вы чаще всего вспоминаете? Подумайте, как увеличить число таких замечательных моментов. 3. Чтобы жить, не обязательно ждать подходящего момента. В течение дня останавливайтесь и уделяйте время простым вещам – смотрите на деревья, на небо, на людей, слушайте свои мысли. Не откладывайте на потом то, что вам хочется сделать или попробовать в этой жизни. 4. Найдите круг единомышленников, которые умеют жить настоящим моментом. Ведь волей-неволей мы постепенно становимся похожими на тех, с кем общаемся. 5. Удалите из вашей жизни все негативные моменты, гнев и боль. 6. Дистанционируйтесь от борьбы, в которой вам не нужно выигрывать. Не тратьте время на бестолковые споры. 7. Настройтесь только на позитив. Негативные мысли создают препятствия. Позитивные люди притягивают позитивных людей, которые делают позитивные вещи. 8. Контролируйте моменты, когда вы теряете ощущение настоящего момента жизни. Обычно такое происходит, когда вы спешите, когда у вас аврал или вы находитесь в цейтноте и, как следствие, зарабатываете стресс. В такие моменты вам нужно остановиться, чтобы понять: кто вы, где вы, каковы ваши ценности и какую жизнь вы хотите прожить. 9. Эволюционируйте. Думайте о каждом моменте как о шансе сделать и увидеть большее, на что вы способны. Рискуйте, чтобы продвигать свои идеи и идеалы. Жизнь – это развитие и рост. Каждый момент своей жизни можно превратить в ценное воспоминание. 10. Опекайте и заботьтесь о тех, кто вас окружает. Дайте знать дорогим вам людям, что часть вашей жизни посвящена им.

Максим Горький «Если вы будете работать для настоящего, то ваша работа выйдет ничтожной; надо работать, имея в виду только будущее». Антон Чехов «Необъяснимая штука – душа. Никто не знает, где находится, но все знают, как болит». Антон Чехов «Душа, в отличие от разума, не думает и не рассуждает – она чувствует и знает, поэтому не ошибается». Вадим Зеланд «Только тот, кто сохранил в себе возможность во всякую минуту стать лицом к лицу со своей собственной душой, не отделяясь от нее никакими предубеждениями, никакою привычкою, – только тот способен идти по дороге самоусовершенствования и вести по ней других». Константин Ушинский «Трудолюбивая душа должна всегда быть занята своим ремеслом, и частые упражнения для нее столь же живительны, как обычные упражнения для тела». Александр Суворов

«Счастье, когда вы держите его в руках, всегда кажется маленьким. Но стоит только его отпустить, вы сразу обнаружите, какое оно огромное и драгоценное». Максим Горький «Смысл жизни в красоте и силе стремления к целям, и нужно, чтобы каждый момент бытия имел свою высокую цель». Максим Горький «Наши наблюдения за жизнью сотен долгожителей показали: ощущение счастья – это психологическая база долголетия. Ведь счастье больше зависит от наших внутренних установок, чем от внешних условий. Долгожители умеют управлять своим настроением и видеть даже в неприятностях хорошую сторону. Для них всегда сосуд наполовину полон, а не пуст. Все они отличаются спокойным характером, общительностью и любовью к ближнему». Академик РАМН Владимир Шабалин «Для меня жить – значит работать». Иван Айвазовский «Тот, кто поймет, что смысл человеческой жизни заключается в беспокойстве и тревоге, уже перестанет быть обывателем». Александр Блок «Добиться исполнения мечты – в этом величайший смысл жизни человека». Александр Яковлев «Человек должен трудиться, работать в поте лица, кто бы он ни был, и в этом одном заключается смысл и цель его жизни, его счастье, его восторги». Антон Чехов «Успех – это успеть». Марина Цветаева «Всякая работа трудна до времени, пока ее не полюбишь, а потом она возбуждает и становится легче».

Как показывает опыт, мотивационные цитаты помогают человеку найти свой смысл жизни, потому что их фразы обладают волшебными особенностями. Обязывают добиваться исполнения своих желаний. Спасают от уныния. Заставляют двигаться вперед.

Пляжный сезон на курортах Краснодарского края и Крыма начинается в июне

А что лучше почитать? Книг сейчас много хороших и разных, но должна быть база, на которой строится дом, то есть ваше сознание. Поэтому порекомендую вам книги из школьной программы. Если в детстве вы их уже прочли, то сегодня, когда подросли, перечитаете с еще большим удовольствием: Н. В. Гоголь «Мертвые души», А. С. Пушкин «Евгений Онегин», Л. Н. Толстой «Война и мир», В. В. Маяковский «Необычайное приключение…», А. П. Чехов «Крыжовник», М. А. Булгаков «Мастер и Маргарита», Ф. М. Достоевский «Преступление и наказание», Л. Н. Толстой «Детство», М. Горький «Старуха Изергиль». А освоив «школьную программу», можете насладиться историями современных российских писателей, которые входят в ТОП-лист 2019 года: 1. Владимир Сорокин «Манагара» 2. Михаил Веллер «Легенды Невского проспекта» 3. Михаил Шишкин «Письмовник» 4. Евгений Водолазкин «Авиатор» 5. Дмитрий Быков «Июнь» 6. Виктор Пелевин «Тайные виды на гору Фудзи» 7. Гузель Яхина «Зулейха открывает глаза» 8. Леонид Юзефович «Маяк на Хийумаа» 9. Алексей Иванов «Ненастье» 10. Наринэ Абгарян «С неба упали три яблока» 11. Захар Прилепин «Грех» 12. Людмила Улицкая «Лестница Якова»