Цитата из книги «Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов»

Бобовые – фасоль, чечевица, горох, соя – источник растительного белка. Если вы не едите мясо или едите его редко, то бобовые ежедневно для вас обязательны.