Цитаты из книги «Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье»

безопасной для детского возраста считается доза 2000 МЕ, а профилактические дозы в разных странах варьируются от 400 до 1000 МЕ).

Существуют несложные дыхательные упражнения, доказавшие свою эффективность и использующиеся для реабилитации пациентов с заболеваниями легких. Это дыхание с сомкнутыми губами: глубокий спокойный вдох совершаете через нос, а выдох через сомкнутые губы, как будто собираетесь задуть свечу или свистнуть, при этом он должен быть в два раза продолжительнее вдоха. И диафрагмальное дыхание, когда предыдущее упражнение мы дополняем участием в дыхании живота. Положите руки на верхний отдел живота и следите за тем, как при вдохе живот увеличивается, а ребра расширяются, а при выдохе, соответственно, происходит обратный процесс. Во время обоих упражнений шея и плечи должны быть расслаблены. Вы можете посмотреть видео данных упражнений в Интернете. Кроме того, подобное дыхание используется на занятиях йогой. Эти упражнения отлично подойдут для выполнения всей семьей.

Насильственные кормления, принуждение съесть все, что положили, мешают ребенку слышать сигналы организма о голоде и насыщении. В будущем это приводит к перееданию.

Сразу развеем один миф: пшикая солевой раствор в нос, вы не «загоните жидкость в ухо», чего многие очень боятся. Откуда берется жидкость в ухе, обсудим чуть позже.

ногочисленные исследования показали, что цвет выделений у детей не определяет заболевания.

очно широк. Длительный кашель у ребенка может быть вызван бактериальными инфекциями, гипертрофией аденоидов, затяжным бактериальным бронхитом, гастроэзофагеальным рефлюксом. Есть еще одна причина, о которой не особенно принято говорить.

вредит, так как мешает циркуляции воздуха и создает нездоровую среду для носоглотки.

Ведь уже сейчас, по информации американского Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно два миллиона американцев ежегодно заражаются бактериями, резистентными к антибиотикам, и двадцать три тысячи умирают именно из-за этого.

Если родители, старшие дети в семье, бабушки, активно ухаживающие за ребенком, принимают антибиотики каждый раз, когда простужаются, это не полезно для младенца. Ведь в семье все активно обмениваются микробами, а значит, родственники с огромной вероятностью передадут нечувствительные к антибиотикам бактерии младенцу.

Ученые продолжают открывать полезные вещества, содержащиеся в женском молоке.