Аудиокнига «Лекция Мне – можно!» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Елены Новоселовой, читает Елена Новоселова
image
Лекция «Мне – можно!»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(19 оценок)

Лекция Мне — можно!

1 час 41 мин.

93 Мбайт

2023 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

«А что люди скажут?» – очень часто эта фраза становится организующей в нашей жизни. А скажут эти люди, скорее всего, что «вам нельзя»: нельзя испытывать эти чувства, нельзя совершать такие поступки, вот так одеваться, не думать о фигуре, заниматься сексом после 50 лет – и так далее. Нельзя быть тем, кто вы на самом деле.

Мы живем словно в футляре из этих запретов. И постепенно утрачиваем связь с самым главным человеком в нашей жизни – с самим собой. Любимые занятия больше не приносят удовлетворения. Постоянными спутниками становятся тревога, обида, раздражение, усталость. Есть ли выход из этого «футляра»?

Психолог Елена Новоселова расскажет на лекции, как научиться проявлять себя и проторить дорожку к радости от собственной жизни. Обсудим:

– когда и почему мы теряем связь с собой;

– что мы можем себе разрешить и есть ли границы у «можно»;

– помогут ли нам на этом пути пофигизм и наша самооценка;

– как перестать жить ради одобрения от других.

«Наши эмоции, наши поступки и даже наши недостатки делают нас особенными. Только представьте, каким скучным был бы мир, если бы его населяли только идеальные, „одобренные“ люди. Но к счастью, никто не идеален! А то, что мы считаем своими недостатками, в глазах других людей может выглядеть как выдающаяся черта, которая делает нас неповторимыми, остающимися в памяти, любимыми. Узнать об этом возможно, только проявляя свои чувства и желания. Давайте проявлять, уже можно», – говорит Елена Новоселова.

Елена Новоселова – психолог с большим стажем, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный автор «Прямой речи».

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Лекция Мне – можно!» автора Елена Новоселова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Лекция Мне – можно!» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2023
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
17 июня 2023
Правообладатель
648 книг

Автор книги