Интересно было и то, что в среднем на формирование при...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей»

Интересно было и то, что в среднем на формирование привычки до полного автоматизма уходило три месяца. Широко распространённое мнение, что любое поведение вырабатывается за 21 день, не подтверждено научными исследованиями.
22 августа 2017

Поделиться