На выбор еды влияют биологические, психологические, ку...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей»

На выбор еды влияют биологические, психологические, культурные факторы, а также принятые в обществе представления о правильном и здоровом питании, о «вредных» и «полезных» продуктах. Ограничительное (диетическое) пищевое поведение, стратегии запрета и вытеснения мыслей о «вредной» еде стимулируют переедание. Прервать этот цикл помогает более гибкое отношение к питанию.
15 июля 2017

Поделиться