Если запекаете рыбу целиком, то положите в брюшко прян...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Еда для радости. Записки диетолога»

Если запекаете рыбу целиком, то положите в брюшко пряные травы и ломтики лимона. Когда используете филе, можно натереть его маринадом из оливкового масла, чеснока, лимонного сока и добавить чуть неострой горчицы и меда. Возможны вариации – вместо лимонного сока и горчицы возьмите немного соевого соуса. Или самый простой вариант: соль, чуть молотого перца, оливковое масло, свежий тимьян.
8 марта 2021

Поделиться