Ты сама выбираешь свое самочувствие. Научись концентрироваться на хорошем, искусственно поддерживай в себе это состояние. Резкая перефокусировка внимания позволит ослабить и «потушить» действие гормонов, отвечающих на негативное состояние. Эта способность называется нейропластичностью. И чем лучше разовьешь в себе это качество, тем легче тебе будет управлять своими реакциями, что, по цепочке, приведет к огром