Анастасия Дмитриева: как научиться проживать эмоции и перерабатывать травмы в опыт

Гость Анастасия Дмитриева @homo_scriberus – социальный журналист, автор книги о родительстве «Ваш (не)удобный ребенок», соло-мама и автор курса по текстам и блогингу. 

В этом выпуске мы говорим про:

- пережить ретравматизацию;

- проработать обиды на маму;

- научиться злиться и чувствовать здоровые границы.

Приглашаем вас послушать пилотный выпуск нового подкаста «Я выбираю тебя» https://ichooseyou.mave.digital 

Это подкаст про теплые партнерские отношения, где мы будем исследовать вопрос: что общего между людьми, которые искренне выбирают друг друга? И из чего состоят здоровые отношения?

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental https://vk.com/important_mental, где вы можете найти себе теплого, поддерживающего психолога. 

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!