© Елена Марилова, 2021

ISBN 978-5-0050-0116-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

Саморазвитие – сложный, но интересный путь, на котором мы развиваемся через все обстоятельства жизни. Она ставит барьеры на пути к цели, она закаляет характер… она ставит в условия, когда ты не видишь выхода, но показывает тебе выход!

И выходом оказывается то, чего ты давно хотел, но думал, что это невозможно.

Это игры ума, постоянная борьба между «Хочу» и «Боюсь». «Хочу» прокладывает дорогу к мечтам, а «Боюсь» выставляет препятствия на пути. Живущие между препятствиями и мечтами сами изматывают себя неопределенностью, создавая противоборство внутри, но, тем не менее, не знают механизма, который поможет определиться.

Попадая в такую «ловушку сознания» человек может испытывать разные состояния от обычной неопределенности до апатии и депрессии. Да, действительно, причиной депрессии может быть саморазвитие. Человек может сам устраивать себе «качели» неопределенности и погружаться в состояния «темной ночи Души». Достаточно погрузившись в то, чего он не хочет, но не видя выхода, он может сам изобрести этот выход чтобы потом восстать как птица Феникс. Ведь именно тогда он осознает свои истинные желания и ценность истинного счастья, и больше не позволит себе страдать.

Книга поможет тем, кто неосознанно или осознанно зависает в качелях созданных умом конструкций, периодически находится в состояниях неопределенности, нежелания действовать и (или) зависимых состояниях. Эта книга о том, как самоопределиться, посмотреть на жизнь по-новому, избавиться от груза прошлого и следовать в новый путь, сократив расстояние между мечтами и реальностью. Она позволяет посмотреть на реальность другими глазами и включив Душу, начать осознанно творить свою жизнь.

Можно сказать, что мой путь к саморазвитию начался лет с семи. Тогда я уже вполне осознавала, что мой взгляд на окружающий мир отличается от взгляда окружающих меня людей. Помню, как тогда удивлялась, насколько люди способны не видеть очевидных вещей. Меня занимали мысли людей о статичности мира, его законах, силе времени… Когда я делилась этим – смотрели с улыбкой, делали скидку на возраст.

И все быстро изменилось… Школа и два университета сделали свое дело – мне удалось (нет, не забыть, но) вычеркнуть это видение мира и научиться смотреть глазами других людей, жить их ощущениями и стать такой, какой меня хотели видеть. Тогда это казалось правильным. В глубине души сидела установка «быть как все», «не быть белой вороной», ведь периодически меня не понимали, когда я говорила о себе, о своих ощущениях. Это было во мне, но мне пришлось забыть об этом.

Тогда я начала усиленно учится, впитывать все (как губка воду), думая, что не хватает знаний, что знания помогут найти взаимопонимание, которое я так и не чувствовала. Хваталась за каждую книгу и каждую тему, курсы, – любые источники. Ведь я думала, я неполноценна. И все вокруг с умным видом твердили одно и то же… С тех пор осталось много корочек, сертификатов, пылящихся на полках теперь. В этот момент я приобрела главное – знание о том, что существует хотя бы два мнения по каждому из вопросов и каждое из них критикуется сторонниками другой точки зрения. Это помогло мне снизить критичность к себе и стать увереннее.

В 2010 настало время для курсов по фитнесу. Занятия проходили в фитнес-клубе с его руководителем, женщиной красивой и подвижной, не выглядящей на свой возраст, которая к тому же не только фитнес-тренер, но и кандидат медицинских наук. После этого несколько фитнес-конвенций в Новосибирске и, тема здорового образа жизни укоренилась в моей голове. К тому же, были некоторые вялотекущие проблемы со здоровьем, которые, к сожалению, медициной никак не решались.

В 2011 пришла информация о сыроедении и, решив попробовать, я втянулась за два дня. За короткий срок ушли неизлечимые болезни, я стала чувствовать новый объем своих легких (как будто их заменили или увеличили), кожа очистилась, глаза засияли. Я наконец поняла, насколько люди могут ошибаться в своих суждениях, даже врачи – говоря о неизлечимости заболеваний (!). Мне стало понятно, что канва нашего мышления – всего лишь точка зрения, возведенная социумом в определенную степень. Чем больше эта степень – тем сильнее вера в эту точку зрения, даже если она ошибочна.

Мое мироощущение изменилось, я вновь почувствовала себя той маленькой девочкой из детства, но больше не боялась быть «другой». Сколько же людей вокруг зажимают себя в себе! Теперь я знала, что делать со своими мыслями. Глаза светились счастьем и хотелось обнять весь мир. Я снова вернулась к себе и обнаружила, что я все та же.

В 2013 я бросила работу юриста и уехала в путешествие по Южной Америке. Мир для меня перевернулся вновь! Настолько непохожа там жизнь на то, что мы о ней знаем. Там же со мной начали происходить необъяснимые чудеса – в мегаполисах я без карты находила нужный район, а когда не работали банковские карты – тут же появлялись наличные или возможность получить желаемое бесплатно. В первый раз я задумалась о природе подобных «случайных событий», ведь в итоге, они сложили все мое путешествие. Без них оно бы не состоялось! Но все получилось так, как я даже не предполагала! Я впервые поняла, что чем больше ты открываешься миру, тем больше мир открывается тебе и решила это исследовать.

По настоящее время в моей жизни происходят события, которые сложно назвать случайными. Они складываются как пазл, образуя систему – некую синхронистичность¹ событий или «состояние Потока». Теперь я наблюдаю за этой игрой и играю в нее. И мне кажется, это бесконечный процесс познания и развития.

В настоящее время большое количество людей ищет себя. Причин этому много, но основная – отсутствие связи между душой и разумом или – сердцем и сознанием. От этого возникает чувство неуверенности, неудовлетворенности жизнью, потеря смысла жизни и поиски своего предназначения.

Я также столкнулась с этими проблемами и именно они привели меня к мыслям, изложенным в этой книге, а, фактически, к новой жизни в новой реальности.

Мое знание не универсально. Оно основано на моем опыте и будет полезно тем, у кого отзовется душа. Когда-то я искала. Я брела по неизведанной тропе в неизвестную для меня реальность. Эта книга была написана по дороге. Она соткана из множества отрезков пути, в которых были трудности и радости. Так я пыталась что-то открыть или что-то найти, чтобы стать счастливой.

Это мой путь, который привел к созданию книги. Меня всегда интересовало, зачем люди тащут в свою жизнь то, чего не хотят в ней видеть. Это же элементарная чистоплотность… Зачем наступать в грязь, когда можно идти по чистой и ровной дороге? Все мы знаем это, но иногда нужно прочувствовать, чтобы понять… Тащила ли я в свою жизнь то, что видеть в ней не хотела? Да. Потому что не знала другого сценария. В моей прошлой системе координат такого сценария просто не было. Только потом я поняла: Если жизнь – страдание и никогда не хочется больше жить так, как сейчас, самое время определить то, что нравится и хочется, и воплотить это в новой реальности!

Введение

«Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты».

Брайан Трейси, автор книг, аудиопрограмм, тренер по бизнесу и самореализации

Наша жизнь наполнена различными ситуациями, {встречами, событиями, иногда происшествиями}, и они составляют полный ее портрет от момента рождения до настоящего времени – некий пазл жизни, который у каждого из нас свой. Любое второстепенное или даже негативное событие, способно отправить нас наверх по карьерной лестнице, познакомить с будущим супругом или опустить на дно для того, чтобы мы поднялись еще выше! Если вы это понимаете, то всё на своих местах, любое событие – не случай, а заранее созданная направляющая для вашего движения, любые обязанности воспринимаются легко и не возникает ни намека на мысль о том, что что-то в жизни вы сделали не так, что что-то нужно переделать… В таком ключе жизнь похожа на логичную и интуитивно понятную игру, которыми давно забит весь интернет. Ужасно не люблю такие игры! Предпочитаю играть в настоящее!

Собственно, и эта книга о том, как играть в настоящее. Я постараюсь приоткрыть вам двери в прекрасный реальный мир, который многие не видят за завесой бесконечных табу и стереотипов. И здесь не надо быть магом и не надо быть волшебником! Но важно настроиться на позитивные вещи, чтобы привнести их в свою жизнь!

Во все времена ум человека пытался постичь смысл жизни, эту великую загадку, благодаря которой мы все здесь находимся. Ответы на этот вопрос сложились в целые теории, многие из которых теперь существуют отдельно. Это касается, в частности, религий, хотя и не ограничивается ими. Это предмет изучения философии, психологии, физиологии и прочих наук, прочно вошедших в нашу жизнь. В конце концов, это предмет каждой нашей жизни.

Но что же является этим смыслом? Что движет всеми нами и каждым в отдельности? Как часто люди говорят об одних и тех же вещах, но называют их по-разному! Так почему же так не может быть в отношении вопросов о смысле жизни, о том, кто создал нашу жизнь и управляет ею. Кто создал нашу жизнь к то на нее влияет? Бог или мы сами? А может, ею управляет Ее величество Судьба или Счастливый случай?

Множество концепций не помогает в выборе, сбивает с толку и не дает понять правила игры под названием «Жизнь». Обескураженные, мы мечемся от одного к другому: то верим, то не верим в Бога, (или верим в какого-то своего), то плывем по течению, доверяясь вселенской реке и эфемерному смыслу жизни, о котором, пожалуй, кроме названия, не знаем больше ничего.

Тогда нас перестает смущать что-либо и мы успокаиваемся, свыкаемся с мыслью, что людям этого не постичь… но ровно до того момента, пока не натыкаемся на странные случайности, которые не кажутся случайными, и прочие необъяснимые факты, которые просто так не отбросить. И пытливость ума возникает вновь: видите ли вы какие-то знаки… закономерности… или вам кажется?

Что же это за место, в которое я направлен? Как это все работает и какова моя роль в этой игре?

И этот вопрос – предмет самостоятельного изучения для каждого. Это повод для бессчетного количества новых вопросов и ответов на них. И это путь для тех, кто однажды увидел все это великолепие и хочет его исследовать.

Мы и окружающий мир. Осознание собственных желаний

Во время войны я работал в призывной, колесил в Детройте.

Однажды я шел на работу и увидел фронтовика на протезе, который стоял перед участком скользкого льда, через который ему нужно было пройти, и с подозрением присматривался к нему, справедливо полагая, что скорее всего он на этом участке упадет.

– Лед очень скользкий, – сказал я ему, – оставайтесь на месте. Я сейчас подойду и научу вас ходить по скользкому льду.

Он видел, что я хромаю и понял, что я знаю, о чем говорю. Он посмотрел, как я шел по скользкому льду, и спросил:

– Как вы это делаете?

– Я не буду рассказывать. Я научу вас. Закройте глаза.

Я развернул его и он понял, что мы идем в противоположном от льда направлении.

Я провел взад-вперед, направо-налево по свободному от льда участку. Я водил его туда-сюда, меняя длину пути, пока не увидел его полное замешательство.

Наконец, я провел его прямо через участок скользкого льда, и только потом попросил открыть глаза.

– А где этот скользкий лед? – удивленно спросил фронтовик.

– Он остался позади.

– Как я перешел через него?

– Теперь вы можете понять. Вы шли, как будто по чистому асфальту. Когда вы пытаетесь ходить по льду, то обычно напрягаете мышцы, готовясь к падению. У вас формируется психологическая установка на падение. И поэтому вы поскальзываетесь. Если ее не будет, вы будете идти так же легко, как по асфальту.

(Из истории Милтона Эриксона).

Приходя в этот мир, мы учимся осознавать себя в этих новых условиях – вне маминого живота. Нам предстоит научиться всему, включая управление своим телом, а этот новый мир для нас – полная неизвестность! Как незнакомая книга или как чистый лист!

Первую роль в нашем становлении играют родители. Они помогают нам постепенно заполнять этот чистый лист яркими красками. Именно они первоначально наделяют нас багажом представлений о себе, который мы впоследствии пронесем через всю жизнь. {Некоторые авторы эзотерических и магических книг, называют этот этап – обучение видению², напрямую сравнивая видение магическое и реальное}.

В рамках определенных норм все мы видим одинаково. Нас учат видеть себя и мир:

– А где у тебя глазки? Покажи глазки у мамы. Вот глазки у куклы³…

Через родителей и близких людей, мы учимся различать цвета, фигуры, предметы, мы познаем, что такое хорошо и что такое плохо… И отсюда же возникают и первые противоречия, – так или иначе, наши родители переносят их субъективные представления о жизни в жизнь нашу. Так, например, видеть и различать предметы – это одно, но вот делить их на хорошие и плохие – совсем другое!

Но в малом возрасте, в рамках чистого листа, мы принимаем все за чистую монету. Таким образом, субъективное мнение родителей становится для нас такой же нормой, как цвета и формы предметов, – одной из граней нашей новой реальности, {точкой опоры}.

Мы все знаем примеры, когда окружение «задавливает» ребенка чрезмерной опекой, либо, сформированным таким же образом, но якобы «своим собственным» мнением, которое, при этом, считается единственно верным. Тогда ребенок по жизни не может самостоятельно нащупать свой путь, может часто ошибаться, быть неуверенным в выборе своей дороги, просто плыть по течению.

Мы все считаем такие «перегибы» ужасными и недопустимыми, но именно они позволяют увидеть картину целиком: эти примеры лишь отражают нашу жизнь в большей степени, {в увеличительном стекле}, чтобы нам всем было видно. Не потому ли столько людей в наше время ищут свое предназначение и никак не могут найти?

Наш новый мир формирует нас как личность – человека, с жизненными установками, ценностями, приоритетами и потребностями. Это опыт многих поколений, то, чем они жили, к чему стремились, чего боялись {некий культурно-исторический слой, который теперь поселяется в нас}. И мы настолько срастаемся с этим «багажом», что начинаем верить, что мы и есть – этот человек.

Впоследствии в нашей жизни появляются новые установки, и старые, уже «срощенные» с нами, начинают играть роль фильтра. Теперь мы строим жизнь на них и принимаем в свою жизнь лишь то, что им соответствует. Так, в процессе взросления и становления, строя свои впечатления на базе этого «багажа», мы все больше обрастаем мнениями и суждениями, как о мире, так и о себе. С годами эта информация становится частью нас и из нее мы формируем наше мнение по различным вопросам. И именно здесь стоит проснуться и всё переоценить! Полагаем ли мы, например, что много денег иметь конечно хорошо, но зарабатывают много только бандиты и коррупционеры?

Это будет главный пример, так как в наше время все гонятся за деньгами, не в силах познать свою суть