Цитата из книги «Измена?! Что делать? Как пережить? Психологическая помощь людям, переживающим измену, развод или расставание»

Примеры: «Ты, опять, опоздал» превращается в: «Я злюсь, когда не предупреждают о том, что опаздывают, потому что мне приходится менять свои планы. Мне бы очень хотелось, чтобы ты звонил, если не можешь прийти вовремя». «Ты пообещал и не сделал» превращается в: «Мне неприятно, когда люди не выполняют своих обещаний, потому что, я перестаю им доверять. Я буду благодарна, если ты будешь обещать только то, что, реально, способен исполнить».