Если человек ушел раньше срока, с этим трудно смириться, и такое переживание развивается по своим законам.
Боль утраты проходит со временем, минуя несколько стадий. Вот они:
1. Ужас.
2. Шок.
3. Отрицание.
4. Агрессия.
5. Компромисс.
6. Депрессия.
7. Принятие.
Миновать ни одну из стадий невозможно, а для проживания каждой нужно время. Однако важно не застревать в горе надолго, ведь жизнь продолжается!
По моим наблюдениям, первые пять стадий проходят все, а вот в депрессии, как правило, застревают надолго. Казалось бы, один шаг до принятия! Но многие так и не могут сделать его, переживая смерть близкого человека снова и снова.
Может быть, психолог проведет вас по этим этапам в оптимальный срок. В любом случае надо разрешить себе пройти их, сочетая этот путь с искренним желанием принять смерть близкого человека. Она – уже свершившийся факт, исправить которые невозможно! Стремление зажать свою рану потери приводит к тому, что она не может затянуться многие годы, принося горе и бесконечную боль своему хозяину. А нежелание при этом отпустить умершего часто заставляет его душу оставаться между двумя мирами, так и не обретя столь желанного покоя.
А те из нас, которым дано видеть больше, чем остальным, могли бы рассказать, в какой благости пребывает душа, когда ей приходится покидать свое тело в связи с окончанием его земного пути. Насколько ей хорошо и легко возвращаться «домой», ведь душа точно знает, что все произошедшее с ее телом – результат отработанных земных уроков. Это благостное состояние затрагивает всех, кто приходит на прощание с умершим. Но, к сожалению, не все могут его почувствовать, погруженные в свое горе.
Поэтому принятие, друзья мои, – самое верное решение в ситуации со смертью.