Цитата из книги «#Формула женского магнетизма. Как войти в сердце мужчины и остаться там навсегда»

Теперь на вдохе отклонитесь назад и расслабьтесь. На выходе наклонитесь вперед и подтяните вагину. Продолжайте раскачиваться в таком ритме: вдох – назад, выдох – подтянули вагину. Это очень действенный способ быстро наладить поток нижнего магнита так, чтобы пространство начало заряжаться. Полезно на работе, например, делать 5-минутные перерывы, выполняя это упражнение и тем самым переводя энергию из головы вниз. Делайте эти движения так, чтобы они не напрягали и не были сильно заметны со стороны. Пусть это будет совсем небольшое раскачивание, как будто вы немного прогнулись в пояснице и вернулись в исходное положение. Вдох – качнулись назад, выдох – прогнулись. Прогибаясь в пояснице, постарайся держать спину прямо и сесть очень плотно, надавливая на низ, – почувствуйте половые губы, верхнюю и нижнюю часть клитора.