в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю вас. Я действительно люблю вас».
10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас все наладится, вы похудеете, найдете новую работу или заведете роман. Начинайте прямо сейчас и делайте все, что от вас зависит.