Когда стоит прекратить игру в рулетку? Стоит ли в нее вообще играть? Мое субъективное – из токсичных отношений стоит выходить. Чем раньше, тем лучше. Истощение ресурсов, разрушение самооценки сильно закручивают воронку в сторону еще большего ухудшения ситуации.Но если человек не готов завершить эти отношения. М.б., финансовая зависимость, м.б., степень родства не позволяет, м.б., еще что-то.Часто бывает, что токсичность партнера для человека каждый раз – как в первый. Как и в игре в рулетку игрок каждый раз ждет выигрыш, так и тут – человек каждый раз ждет, что сейчас его не уколят ядовитой булавкой, а наконец-то полюбят. Каждый раз раскрывается в своей уязвимости и надежде, а получает по ушам.Как спастись?Быть подготовленным к тому, что сейчас будет не порция любви, а порция яда. Т.е. не надеяться, не ожидать любви, а понимать, что сейчас, как и в предыдущие 100500 раз, будет плевок.Понимать, что этот плевок не что-то личное, а просто так устроен партнер. Проигрыш в рулетке – не потому что игрок тупой и не разгадал механизм выигрыша, а потому что сама игра так устроена.Иметь пучок кейсов, как реагировать на ядовитые плевки. Не из позиции доверчивого ребенка, который ждет любви и огорчается, разочаровывается каждый раз. А из позиции взрослого, который уже знает, что любви здесь не дождаться.Подумать о своей ценности. И о том, кто ее определяет.Вот партнер в очередной раз говорит, что и сами вы отстой, и все что вы делаете тоже отстой.Ок, может думать, как хочет. А как думаете вы сами? Если самооценка еще не убита в хлам, то можно остановить ее разрушение об токсичного партнера. И верить не ему, а себе