Пытаюсь осознать, что стало переломным моментом, что я наконец перестала "страдать" в отношениях на тему "А нужна ли я ему? Вдруг не нужна? Или нужна не так сильно?". Пока нашла две вещи.
1. Задумалась, а что если вынести за скобки свою травму ненужности и отвергнутости. Если убрать свои иллюзорные страшилки про ненужность, то что останется в реальности?
Оказалось что реальность вполне себе ок – с поправкой на то, что она реальная (в ней есть завалы на работе, простуды, пробки на дорогах и сбоящие мессенджеры), а не идеальная в вакууме, какую ждет маленький комочек из травмы ненужности.
2. Сместила фокус внимания с "нужна ли я ему?" на "нужен ли он мне?".
И внезапно стало сильно легче.