Эндорфинки. Блокнот для фрирайтинга и самокоучинга

Я назвала эту скорую помощь – тирамису. Гл

Каждая эндорфинка – это подсказка для начала ваших размышлений. Начинайте писать первое, что приходит в голову. Если возникает затык, можете помочь себе примерно такими вопросами.Какие ассоциации у вас возникли?Какие эмоции поднялись?Что произошло за минуту до?Что вам в ней нравится?С чем не согласны?Что хотелось бы добавить, исправить?Как вам это поможет для решения вашего вопроса?Отвечайте первое, что приходит в голову, не задумываясь.Если в процессе письма мысли «убежали» и потекли совсем в другую сторону – не переживайте, дайте им течь. Анализировать, думать будете потом. Дайте себе высказаться.

Большинство проблем каждый из нас может прекрасно решить рефлексией. Самокопанием, по-другому.