Во всех эпизодах, которые мы с тобой рассмотрели, присутствует такое явление, как «ограничивающее убеждение».
Это шаблон реакций и поведения, который мы выбираем сами или перенимаем от нашего окружения, общества, в котором живем. Иногда ограничивающие убеждения присутствуют в нас с рождения и передаются генетически.
В любом случае это некое твердое представление о том, что «правильно» и «неправильно», и «как должно быть». Мы делаем эти убеждения частью своей жизни, воспринимаем их как часть себя и все свои поступки сверяем с ними.