Цитата из книги «Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть»

Лучшая гимнастика для мимических мышц лица — это . Доказано, что даже насильственная улыбка поднимает настроение, так как при этом работают соответствующие мышцы лица и «включается» обратная связь с мозгом. Улыбка — это и средство общения. Лицо всегда красиво, если его украшает улыбка. Важно всегда быть уверенной в том, что означает ваша улыбка. Вы улыбнулись приветливо, а получился оскал. В чем же дело? Оказывается, улыбаться тоже надо уметь.