Цитата из книги «BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени»

Научитесь мотивировать себя, и тогда вы будете добиваться положительных результатов. Для этого сначала запишите все, чего вы пока не можете себе позволить, но с помощью фитнеса получите шанс реализовать эти желания.