Цитата из книги «Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство»

Углеводы. Небеременные женщины нуждаются в среднем в 130 г углеводов в сутки, а беременные – в 175 г. 28 г/сутки должна составлять клетчатка.