Цитата из книги «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин»

Лечение отеков у беременных женщин Что необходимо предпринять в случае возникновения отеков нижних конечностей? 1. Необходимо улучшить отток крови и лимфы от ног. Если женщина проводит большое количество времени на ногах, желательно обеспечить им правильный отдых. Если женщина много сидит, необходимо совершать прогулки, особенно на свежем воздухе, каждые 45–90 минут по 15–20 минут пешком. При сидении ноги необходимо держать приподнятыми и выпрямленными. Лучше сидеть полулежа, хорошо расслабившись. 2. Ограничение жидкости не рекомендуется, а тем более в жаркую погоду, хотя отеки могут увеличиваться. 3. Пища должна быть разнообразной, и ограничение поваренной соли тоже не желательно, если ее количество не превышает рекомендованные дозы. Прием соли не влияет на образование отеков. 4. Мочегонные препараты беременным женщинам не рекомендованы и чаще всего противопоказаны. Эти лекарственные препараты очень быстро и значительно нарушают водно-солевой обмен беременной женщины, что вредит больше, чем отеки. Кроме того, они обладают рядом побочных эффектов, которые в состоянии беременности нежелательны. 5. Применение лекарственных трав с мочегонным действием тоже не желательно. Лекарственные травы чрезвычайно трудно дозировать, их применение имеет замедленное действие, и эффект проявляется обычно не сразу, а через какой-то период времени. Опасность состоит в том, что действие большинства лекарственных трав на плод не изучено, поэтому рисковать самолечением «народными» методами при беременности нельзя. Внимания требуют быстро развивающиеся отеки – в течение нескольких часов, 1–2 суток. Также нормальные отеки у беременных начинаются с ног, а в третьем триместре многие женщины жалуются, что не могут носить кольца, так как появляется отечность рук. При патологических отеках наблюдается другая картина: чаще всего появляются отеки лица после сна, обычно утром. В таких случаях нужно исключить сердечно-сосудистые и почечные заболевания. Важно оценивать ситуацию и с отеками несимметричными, когда вовлечена одна нога, что может быть признаком нарастающего тромбоза глубоких вен.