Цитаты из книги «Нет, это нормально»

Принимайте помощь – друзья, пришедшие поглазеть на малыша, могут помочь разгрузить стиральную машину, принести еды из кафе или заварить чай, пока вы смотрите на них стеклянными глазами.

Само по себе слово «извини» он научится употреблять, если будет слышать его от вас и других значимых взрослых – соотнося его с теми или иными ситуациями в своей жизни, он сможет его правильно применять.

помните о том, что истерики малышей – это просто биологическое явление, а не психологическое оружие.

Всякий раз задавайте себе и своему партнеру вопрос: почему мы поругались? Ну не могут же взрослые люди поругаться просто из-за того, что у них появился ребенок? Ребенок не виноват в том, что между вами происходит. Это нужно помнить всегда, когда вы пытаетесь приплести его к вашему конфликту.

В родительстве столько косяков и смешных моментов, что грех над ними не посмеяться тогда, когда они никак не угрожают ребенку.

Не стремитесь сделать все идеально – вы живете не в книге с советами для молодых матерей, а в реальном мире. Дайте себе время восстановиться после родов, привыкнуть к новым обязанностям, ощутить свое уже не беременное тело.

Проводите время втроем. Без родных, друзей и многочисленных приятелей. Знакомьтесь со своей семьей, привыкайте к ее новому члену и учитесь его любить. Не надо быть в перманентном восторге, просто прислушивайтесь к своим чувствам.

Спите рядом с ребенком. Даже если вы ярый борец с совместным сном, дайте малышу хотя бы во время дневного сна полежать рядом с вами. Вы можете не спать, просто побудьте вместе, обеспечьте новорожденного своим теплом, и будет вам счастье. Сможете спокойно почитать вместо того, чтобы скакать козлом вокруг младенца, просыпающегося каждые 20 минут в кроватке.

Resting bitch face Пригодится вам как на самых первых этапах родительства, так и на свадьбе вашего ребенка. С того момента, как вы объявите друзьям и родственникам о беременности, все будут знать обо всем лучше вас. Освойте нехитрый навык делать сложное лицо в сложных ситуациях, и многое станет проще, no shit. Просто попробуйте.

Кожа-к-коже – еще один важный пункт, выполнение которого позволяет малышу почувствовать себя в безопасности