Так как ВЧД чрезвычайно восприимчивы к чувствам родителей, очень важно, чтобы высокочувствительные родители научились быть спокойными, счастливыми и здоровыми независимо от их загруженности на работе и других обязанностей. От этого зависит ваша эмоциональная стабильность, а значит – и эмоциональная стабильность вашего ребенка. Намного легче сразу растить ребенка правильно, чем пытаться что-то исправить во взрослом возрасте, поверьте мне. Поэтому когда вы заботитесь о себе – это не эгоизм. Так вы заботитесь о своем ребенке и о тех, кто будет жить с ним потом и, вероятно, лечить его раны, если вы сейчас нездоровы. Да, эта книга не о чувствительных взрослых, но я много внимания уделила вопросам заботы о себе в книгах «Высокочувствительный человек» и «Сборник упражнений для высокочувствительного человека», к которым вы можете обратиться.
Следующий момент, который вам необходимо уяснить, – это те выгоды, которые извлекает ваш ребенок из вашей чувствительности.