Цитата из книги «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире»

Вот еще несколько психологических методов, которые пригодятся, чтобы справиться с волнением. ● Рефрейминг ситуации. ● Ежедневное повторение какой-нибудь фразы, молитвы или мантры, которая ассоциируется у вас с состоянием глубокого внутреннего покоя. ● Наблюдение за своей взволнованностью со стороны. ● Любовь к ситуации. ● Любовь к своему состоянию взволнованности.