Пять способов справиться со взрывом эмоций в социальных ситуациях
1. Помните, что взрыв эмоций – это не обязательно страх.
2. Найдите других СЧЛ, чтобы поговорить с ними один на один.
3. Используйте свои навыки снижения степени волнения.
4. Создайте подходящую «маску» и сознательно воспользуйтесь ею.
5. Объясните окружающим свою характерную особенность.