Цитата из книги «Рецепты счастья. Дневник восточного кулинара (сборник)»

Никакой особой методики у меня не было, только ограничение мучного и сладкого, умеренное питание, больше белковой пищи, ежедневные пешие прогулки по сорок минут, травяные чаи и… вера. Без нее нику