то зачем вызывали бы в себе такие переживания? Негативные эмоции, конечно, неэффективны. Вместо того чтобы притягивать желаемые события, они в зародыше подавляют все хорошее, что могло бы с вами случиться. И «плохое» они не уничтожают, а просто оставляют все как есть. Единственная «польза» от них в том, что негативность укрепляет позицию эго – потому эго их и обожает.