The Power of Now. Сила настоящего

Есть такие книги, которые берешь в руки, и жизнь твоя кардинально меняется.
Я начинала читать, и тут же бросала достаточно много книг на тему: духовного развития, психологии, философии и т.д. В этой же книги вы НЕ найдете занудные нравоучения, идеи доведенные до фанатизма. В ненавязчивой форме, простым языком, автор медленно поворачивает вас лицом к истине. И вот уже, не дочитав до середины книги, абсолютно неожиданным для вас образом, вы осознаете, что только что увидели "сундук с золотом" о котором так мечтали, он был у вас под ногами, и вы просто не замечали его все это время. Жизнь приобретает другие краски, новые ощущения, а главное... такую легкость и умиротворенность.

Эта книга - золотая.
Её страницы золотые и слова также сделаны из золота.

Я хорошо помню нашу встречу, это была любовь с первого взгляда. Кхм.. с первых слов:
"Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное я. Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем - единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже Сейчас."

И, как бы мне не хотелось использоваться это тысячу раз изнасилованное слово "Истина", но, да, она Здесь! В концентрированном виде!
И если вы - человек Ищущий, то не побрезгуйте этой книгой, поверьте, вам не будет жаль потраченного на неё времени.

Как перестать рефлексировать и начать бытийствовать. Почти Хайдеггер, только переведенный на человеческий язык, доступный пониманию каждого. (На русском: «Сила Настоящего. Руководство к духовному пробуждению» Экхарт Толле )

Пункт первый. Ты – это не твой ум и его продукты. Ты вечное и безграничное единое существо. Перестань идентифицировать себя с умом.

Пункт второй. Время – это ловушка. Оно создано умом. Выйди из времени, забудь о прошлом, не думай о будущем, живи сейчас, потому что это единственное, что у тебя есть. Жизнь – это бытие, а не проблема.

Эркхарт Толле много раз повторяет, что жизнь и жизненная ситуация – это не одно и то же. Ситуации могут быть разными, а жизнь одна и она совершенна.

Пункт третий. Оставь мысли, оставь слова, оставь концепции. Они – обман. Истина за их пределами. Она – не слово.

Как же это все сделать? Путем осознания каждого момента, своего тела, дыхания, эмоций. Путем отказа от борьбы и принятия жизни такой, какая она есть.

Толле идет дальше призывов. Он дает методики и упражнения, вводит понятия внутреннего тела и тела боли. Он говорит, что я – это иллюзия, нет никакого я, это всего лишь, ментальный конструкт – продукт ума. Отказаться от я значит обрести свое истинное бытие.

Книга хорошо структурирована в форме ответов на вопросы. Толле не учительствует, он просто делится тем, что знает, о природе состояния, которое часто называется «просветление». Он приводит примеры из разных религий, демонстрируя, что все духовные учения идут из одного корня.

Добротная и полезная книга, дающая ключи к тому моменту, который сейчас и который открывает нам полноту бытия. Интересно, что в русском языке, слово «счастье» происходит от слова «сейчас». То есть, чтобы быть счастливым нужно всего лишь присутствовать в настоящем моменте.