Только с помощью осознанности, а не с помощью ума можно отличить факт от мнения. Только осознанность позволит вам увидеть: вот ситуация, а вот мой гнев по этому поводу – чтобы понять, что к этой ситуации можно подойти иначе, иначе на неё взглянуть, иначе разрешить.