После чего сделайте ещё несколько осознанных вдохов и выдохов. И вы можете обнаружить, что навязчивая тяга исчезла – на какое-то время. Или же вы увидите, что она по-прежнему довлеет над вами и вы не можете не сделать то, к чему она вас принуждает. Не делайте из этого проблемы. Пусть эта зависимость станет частью вашей практики осознавания, как это было описано выше. По мере роста осознанности