Голос в вашей голове начинает рассказывать грустные, тревожные или гневные истории о вас и вашей жизни, о других людях, о прошлом и будущем или о воображаемых событиях. Голос обвиняет, осуждает, жалуется, выдумывает. И вы полностью отождествляетесь со всем, что он говорит, верите всем его искажённым мыслям. В этот момент у вас начинает развиваться болезненная привязанность к страданиям.