Цитата из книги «Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой»

Хотите получить стройное тело на всю жизнь – будьте активны! Хотите чувствовать себя бодрой и энергичной – двигайтесь!Хотите быть здоровой и сохранять здоровье долгие-долгие годы – вам нужна активная жизнь! Хотите любить себя и свою жизнь – живите в движении!