Цитата из книги «Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой»

Никогда не будет так, что все тренировки проходят на ура, никогда не будет, что вся еда в рационе суперполезная и суперздоровая (мир тоже неидеален, ага). Поэтому расслабься, делай то, что в твоих силах, и ты не заметишь, как произойдет рост. Оглянешься назад и увидишь, какой мощный прогресс произошел за N-ый промежуток времени. Цель – не идеально следовать плану, цель – просто делать. Делать настолько, насколько в твоих силах.