Эта книга для тех, кто хочет похудеть или изменить качество тела, но долгое время не может. Эта книга для тех, кто столкнулся с расстройствами пищевого поведения (орторексия, булимия и т. д.).Эта книга для тех, кто не любит свое тело и постоянно видит в себе недостатки.Эта книга для тех, кто запутался в разных подходах в фитнесе и мечется от одного к другому, не понимая, как же добиться желаемого результата. Эта книга для тех, кто не знает, за что себя любить.