Цитата из книги «Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой»

Эта книга для тех, кто хочет похудеть или изменить качество тела, но долгое время не может. Эта книга для тех, кто столкнулся с расстройствами пищевого поведения (орторексия, булимия и т. д.).Эта книга для тех, кто не любит свое тело и постоянно видит в себе недостатки.Эта книга для тех, кто запутался в разных подходах в фитнесе и мечется от одного к другому, не понимая, как же добиться желаемого результата. Эта книга для тех, кто не знает, за что себя любить.