Специального дыхания в это время не требуется – иногда потуга, рождающая плаценту, проходит сама, иногда женщине нужно чуть постараться. В последнем случае дыхание должно быть таким же, как во время потуг. Для рождения последа вам понадобится гораздо меньше усилий.