Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Возможно, я скажу то, что уже сказали многократно до меня, но… такая книга должна быть у каждого родителя. Даже если вы не верите в психосоматику как таковую, она полна психологических моментов, ситуаций и упражнений, а также мудрых мыслей, которые иногда полезно не только выписать себе в блокнот, но и применять на практике, чтобы расти над собой, как человек.

Количество источников, использованное автором для написания этой книги, почти дошло до цифры двести. Попытайтесь осознать, насколько колоссальная была проделана работа! 

А ведь несмотря на обилие информации на каждой странице все написано понятным, доступным языком. Хотя многим книга может показаться тяжелой — потому что все мы были детьми и у всех нас есть травмы. Поэтому она задевает за живое буквально каждого. Без ваших взбунтовавшихся чувств не обойдется, поверьте. Зато эти чувства дают толчок к обдумыванию и модификации своего собственного поведения.

Автор подробно рассказывает о повреждении детством нашего будущего я, о деструктивном воспитании, о мире родителей и такой актуальной для многих проблеме выгорания, о детских страхах и нелюбви со стороны мамы, о том, что происходит с детьми, когда на них кричат, о травмирующем детском опыте и ещё о многом другом, что волнует современного родителя. Эта книга — кладезь полезной информации. Она написана для того, чтобы по ней можно было не только вылечить свои детские травмы, но и правильно взаимодействовать со своим ребенком. 

Огромное спасибо автору за этот титанический труд, за то, что все актуальные проблемы собраны в одном месте и понятно разобраны! Это очень ценно!

Книга мне понравилась. Я не буду говорить,что она идеальна, что всё откликнулось. Но она хороша уже тем, что встаёт на защиту детей. Я бы сама недавно могла бы сказать, что в наш век бэбибума, надо вставать на сторону родителей, но я взрослею и наконец начинаю понимать, что не смотря на этот бэбибум, не надо вставать ни на чью сторону, надо просто быть адекватным родителем и постараться воспитать адекватных детей.
Для себя выделила из книги моменты, которые теперь буду применять в воспитании. Не скажу, что они какие-то особые и замысловатые, но для выводов сойдут очень даже. Православным людям все эти занятия несильно пригодятся, потому что наше упование на Господа нас сильно перекраивает, мы не взваливаем огромную ответственность воспитания детей только на себя и свои хрупкие плечи, мы воспитываем детей вместе с Господом и Ангелом-хранителем ребёнка. Кто же уповает только на себя и других людей, рано или поздно может придти к кризису и тупику, потому что в воспитании детей не всё и не всегда одна красивая радуга, это большой труд. Когда рядом с тобой маленький человек со своим характером и мнением, приходится и себя воспитывать немного тоже. Только для того, чтобы научиться его любить. Даже через боль его полного непослушания.
Родительство - это иногда интересно, чаще же это очень сложно. Пока ребёнок совсем кроха, то постоянно хочется быть с ним и не отпускать из своих объятий, но этот мир не даёт мамам на это никаких шансов: надо убирать, надо готовить, надо самой поесть и мужу уделить хоть какие-то минуты, надо сходить в ванну, чтобы быть похожей на человека и т.д. И вот ты уже постоянно раздираема всем, не можешь насладиться радостью материнства на всю. Поэтому мало кто из мам строит в своей голове много иллюзий на этот счёт. Не очаровываются,чтобы не разочароваться.
Автору благодарность за важную работу, за это прекрасное стремление, чтобы в родительско-детских отношениях и семьях было больше добра, а не слёз. Больше спокойствия, а не криков.
Для себя могу точно отметить: хочется наконец стать тем родителем, кем пока не смогла стать. Закрыв эту книгу после прочтения, ты точно не останешься тем, кем был.

Вау эффекта не вызвала, но это не первая моя книга по психосоматике, возможно поэтому.
Для меня книга была скорее заземлением, в очередной раз напомнить себе о том, как важно начать изменения с себя, вспомнить и "притормозить на поворотах" в общении с ребёнком (а это так сложно и зачастую не выходит, и все там спотыкались, но встаем и ползём дальше :) )
Рекомендую не пропускать упражнения, они действительно рабочие, хотя я делала их через раз и не особо тщательно, но реально всплыли довольно неожиданные мысли, к примеру через несколько дней после завершения книги мне неожиданно вспомнился травмирующий эпизод из детства, но всплыл он совершенно под другим углом и во взаимосвязи со здоровьем, о которой я никогда не думала, есть над чем поразмыслить...