Цитаты из книги «Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день»

Всё это неотъемлемая часть обычной жизни, и это многократно переживает каждый человек, начиная с самого нежного возраста.

Горе — это естественная эмоциональная реакция на утрату, т.е. на ощущение пустоты и отсутствия там, где раньше что-то было

Чтобы принять свои ограничения, надо сначала о них узнать

Очень жаль, что наблюдение — самый мучительный этап из всех. И он же самый нужный

Поэтому бессилие даётся нам всё сложнее и сложнее

Мы всё меньше хотим чувствовать себя в тупике, всё меньше хотим проводить время в переживаниях невозможности

Поэтому многие люди бессознательно пытаются искать решение, которое было бы со всех позиций идеальным

каждый выбор означает потерю или отказ от дальнейшего контроля

наш мозг «помнит» о ней пожизненно

Но пока наша культура пронизана нарциссизмом, там нет места нормальности. Там есть место только сверкающим, всемогущим, идеальным, безупречным богам