Цитата из книги «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис»

Ещё один важный элемент кризиса: если ничего не делать в этой точке, может само по себе стать хуже, а если мы что-то сделаем, то вроде как сможем что-то изменить (не гарантированно, а с некоторой степенью вероятности). Вот это , — тоже одна из ключевых характеристик любого кризиса