, еда на ночь и сон с полным желудком весьма негативно влияют на организм: в нем запускаются процессы гниения, брожения, все это отражается не только на внешности, но и на самочувствии – появляется вялость, слабость, пассивность, нехватка энергии, повышенная утомляемость.