Гармоничной личности свойственна аутентичность, такого человека не посещают мысли сделать из себя кого-то другого. Он живет в мире и согласии с собой, остается верным себе, что бы ни случилось. Он внимателен к сигналам души и тела. Для него органично пребывание в «здесь и сейчас», а не в переживаниях прошлого или беспокойстве о будущем. Он подходит к прошлому здраво: помнит хорошее и учитывает плохое.