Цитата из книги «(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться»

Не будите ребенка, чтобы он сходил на горшок! Так вы своими руками создаете себе проблемы. Если ребенок сам проснулся, вы можете предложить горшок. Но будить намеренно нельзя. Прерванный сон равнозначен по вреду отсутствию сна. Ребенок, которого будят, может привыкнуть просыпаться в это время. Тогда вы получите типичные просыпания и проблемы со сном