Цитата из книги «(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться»

Среднее время бодрствования: утром – 3—3,5 часа, днем – 3 часа 15 минут—3,5 часа, вечером – 3,5—4 часа. Ре