Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. На вдохе – представляйте, как в Вас золотистой струйкой входит целительная энергия. Она попадает в каждую клеточку Вашего тела. Вы наполняетесь этой энергией и ощущаете подъём жизненных сил и умиротворение. На выдохе – Вы избавляетесь от негативных эмоций, зажимов и блоков. Ваше тело наполняет гармония и расслабление.